Stress en burnout
Langdurige stress put je lichaam uit, en vaak zijn het je hormonen die het eerst protesteren. Soms is het lastig om te zeggen of klachten veroorzaakt worden door hormonale disbalans of stress. Het is vaak een kip-en-ei verhaal. Graag help ik je om meer grip op je leven te krijgen en weer in balans te komen.
Ondersteuning die bij jou aansluit
Soms vertellen vrouwen me dat zij zichzelf niet meer herkennen. Ze voelen zich ellendig en hebben het gevoel dat ze worden meegesleurd in hun emoties. Het is belangrijk om te kijken of de oorzaak hormonaal is of dat er andere dingen spelen die aandacht behoeven.
Of het nu gaat om leefstijltips, hormoonbalans of emotionele ondersteuning – ik help je graag om weer beter in je vel te komen zitten.
Herstellen en een nieuwe balans vinden
Elke vrouw die bij mij binnenkomt neem ik serieus in haar verhaal. Mijn ervaring als coach en maatschappelijk werker combineer ik met mijn kennis over hormonen en orthomoleculaire therapie. Soms is het nodig om zaken in het leven onder ogen te zien of te veranderen. Ik ondersteun je met deskundig advies en praktische tips zodat je weer beter in je vel komt te zitten.
Blijf niet rondlopen met klachten, plan een consult
Het kan fijn zijn om met een buitenstaander te praten over wat je dwars zit. Voorafgaand aan het eerste consult vraag ik je een digitale vragenlijst in te vullen waardoor ik een beeld krijgt van wat er speelt. Tijdens het eerste consult, de intake, wil ik een goed beeld krijgen van jou en de klachten waarmee je zit. Na het eerste consult maak ik een advies op maat. Dit advies bespreek ik in het tweede consult. Ook leg ik je uit wat er gaande is in je lijf waardoor jij je voelt zoals jij je voelt.
Na het tweede consult kun je met praktische adviezen aan de slag. Afhankelijk van hoe jij je voelt kunnen we een aantal consulten plannen waarin we kijken naar stressmanagement of andere levensvragen. Het is mogelijk om deze zaken te bespreken tijdens een wandelconsult.
Ervaringen van anderen
Benieuwd naar wat anderen zeggen? Lees de ervaringen van cliënten die je voorgingen. Hun verhalen geven een goed beeld van hoe Nathalie te werk gaat en wat je kunt verwachten.
Laat je helpen door Nathalie Wichink
Blijf niet rondlopen met klachten. Gelukkig is er vaak iets aan te doen!