Overgangsconsult
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw, maar kan gepaard gaan met ingrijpende lichamelijke en mentale veranderingen. Van opvliegers en vermoeidheid tot stemmingswisselingen en slaapproblemen – de overgang kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Tijdens een overgangsconsult kijken we samen naar jouw klachten en zoeken we naar manieren om deze te verlichten, zodat jij je weer beter voelt.
Overgangsklachten
Overgangsklachten kun je aanpakken door te kijken naar stressmanagement, leefstijl, voeding, supplementen en de mogelijkheden die er zijn binnen de reguliere geneeskunde. Ik vind het belangrijk dat je goed geïnformeerd bent en aan de slag gaat met een behandelmethode waar jij je goed bij voelt.
Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de overgang?
De overgang is een periode waarin de productie van oestrogeen en progesteron afneemt. Dit hormonale proces verloopt geleidelijk en kan jarenlang duren, waarbij de balans in je lichaam steeds verandert. Dit kan leiden tot allerlei klachten, zoals opvliegers, vermoeidheid, concentratieproblemen en stemmingswisselingen.
Daarnaast heeft de daling van hormonen ook invloed op je botten, hart en stofwisseling. Dit maakt het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en bewust met je gezondheid om te gaan. Gezonde voeding, beweging en stressmanagement kunnen een grote rol spelen bij het verminderen van overgangsklachten.
Iedere vrouw ervaart de overgang op haar eigen manier. Sommige vrouwen hebben nauwelijks klachten, terwijl anderen merken dat hun dagelijkse leven er sterk door wordt beïnvloed. Door te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, kun je beter inspelen op de veranderingen en stappen zetten om klachten te verminderen of laten verdwijnen.
Professionele hulp bij overgangsklachten
Voorafgaand aan het eerste consult heb je een digitale vragenlijst ingevuld die je per mail hebt gekregen. Tijdens het eerste consult, de intake, bespreken we van welke klachten je het meeste last hebt en waar je echt vanaf wil. Na het eerste consult heb ik een goed beeld van jou. En met deze informatie zet ik een aantal opties op papier waarmee je aan de slag kunt gaan. Deze opties bespreek ik met je in het tweede consult. We bespreken de voor -en nadelen van behandelingen maar ook wat het beste bij jou en jouw leven past. Als care for women specialiste mag ik geen hormonen voorschrijven. Wel weet ik veel van hormoontherapie af en kan ik je hier veel over vertellen zodat je goed geïnformeerd naar een huisarts kunt gaan.
Heb je vragen of wil je meer weten over hoe ik je kan helpen tijdens de overgang? Neem gerust contact op of plan een consult in.
Ervaringen van anderen
Benieuwd naar wat anderen over mij zeggen? Lees de ervaringen van cliënten die je voorgingen. Hun verhalen geven een goed beeld van hoe Nathalie te werk gaat en wat je kunt verwachten.
Laat je helpen door Nathalie Wichink
Het is niet nodig om te blijven rondlopen met hormonale klachten. Gelukkig is er vaak iets aan te doen!